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Sunday Move als Streaming-Angebot

Sunday Move als Streaming-Angebot
(Bild: Adobe Stock)
WOCHENBLATT

Biberach – Am kommenden Sonntag, 5. April, startet das neue Sonntagsbewegungsangebot der Volkshochschule als Live-Streaming. Los geht es um 10 Uhr.

Sich zu bewegen fällt vielen in der Gruppe und unter Anleitung leichter. Corona schränkt zwar die Kontaktmöglichkeiten ein, aber die Anleitung lässt sich über moderne Technik lösen und kommt nun sogar nach Hause in die eigenen vier Wände. Wer sich spontan am Sonntagmorgen bewegen möchte, kann das daher ab sofort mit der Volkshochschule. Jeden Sonntag zwischen 10 und 11 Uhr gibt es Sunday Move, ein Angebot, an dem jeder teilnehmen kann, der Lust auf Bewegung hat. Kommenden Sonntag gibt es Vinyasa Flow Yoga und am Sonntag, 19. April, Power Yoga, jeweils mit Yogalehrerin Silke Koenen. Danach folgt wöchentlich unter dem Motto „Lieber fix als fertig“ ein neues, interessantes Programm, das von Yoga über Rückenfit und Kinsporth bis Gehirnfitnesstraining reicht. Eine Anmeldung ist für das kostenlose Streaming-Angebot per E-Mail an e.holland@biberach-riss.de jeweils bis Samstagnachmittag 17 Uhr erforderlich.


Benötigt wird für das Bewegungsangebot ein PC oder Laptop, ein Tablet oder ein Handy und eine Gymnastikmatte sowie ein Kissen. Die Nutzung des Live-Streamings geschieht auf eigene Gefahr. Die vhs Biberach übernimmt keine Haftung.